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女性怎么知道自己有没有排卵

  女性怎么知道自己有没有排卵?刚刚排出的卵子最新鲜,活力最强,如果能立即受精,可形成十分优良的受精卵,这样生出身体健康、智商高的孩子几率最大。所以女性了解自己的排卵期然后在排卵期受孕就显得很重要了!那么,女性怎么知道自己有没有排卵?让我们看看延安不孕不育专家怎么说?

  不孕不育专家指出,女性可以根据以下四个方法计算自己的排卵期:

  计算排卵期的方法一:根据月经周期推算排卵期。如果月经周期规律,周期为28~30天,排卵一般在月经来潮后的第14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。

  计算排卵期的方法二:根据体温推算排卵期。早晨清醒后,不起床,最好在每天同一时间段,用口表测量体温。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时,体温稍下降,排卵后,体温就上升到37度左右,平均上升0.5度到0.8度,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。

  计算排卵期的方法三:排卵试纸测试。排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性,预示着24~48小时内会排卵。

  计算排卵期的方法四:根据阴道分泌物判断排卵期。仔细观察阴道分泌物,也可以有效判断排卵期。正常月经期过后,卵巢分泌雌激素水平低,此时宫颈粘液少而粘稠。在排卵期前期,机体内雌激素水平增高,宫颈粘液变得很稀薄,清澈透明如蛋清样,量增多,到了排卵后期,宫颈粘液受孕激素的影响又变得粘稠。掌握这个规律,也有利于排卵期的测算。

  《女性怎么知道自己有没有排卵》的方法延安不孕不育专家已经教给大家了,希望女性朋友可以用这些方法计算出自己的排卵期,早日怀孕。如果看了本文还不会计算排卵期,可以点击在线咨询,让我们咨询医生帮助你来计算排卵期吧。

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